EDUCACIÓN FÍSICA

Hola hola.

¿Qué pensabais que esto del confinamiento ibas a estar todo el día repasando lengua y mates....?

¡¡¡ DE ESO NADA !!!

¿No os ha pasado que algunos días estáis cansad@s o tristones y de repente pegas unos cuantos saltos o te pones música y empiezas a bailar y después te encuentras mucho mejor? EXACTO, a mí también me pasa a menudo... Esto se debe, a que mientras practicamos alguna actividad física nuestro cuerpo genera una sustancia que se llama endorfinas y que nos ayuda a sentirnos muchísimo mejor.

Por esto, desde el departamento de Educación Física del cole nos han propuesto diferentes actividades que podemos hacer desde casa, sin demasiado material, pero que seguro que nos vendrá genial para liberarnos de cansancio y aburrimiento. 

Aquí te adjunto algunas propuestas que nos hacen los profes del cole PROPUESTAS ACTIVIDAD FÍSICA

También NOS HAN RETADO desde el Comité de Deporte en Familia. Ahora que está tan de moda los retos,  ¿qué os parece si entre todos corremos la maratón de Londres? ¿ y un master 1.000 en Roma? solo tenemos que andar por casa y contarnos los pasos que damos y lo más divertivo PUEDE PARTICIPAR TOOOOOOODA TU FAMILIA. 

Aquí os dejo en que consiste el reto #WALKINGFAMILY. 

Si queréis participar tenéis que apuntaros en el cuestionario que viene en el siguiente documento. Aquí encontraréis toda la info. RETO #WALKINGFAMILY

YO YA ME HE APUNTADO ¿TE ANIMAS?